Point — фитнес клубы с бассейном в центре Москвы

Point Fitness — сеть фитнес-центров премиум-класса. Здесь можно забыть о дорожной суете, забыть о бесконечной суете мегаполиса и погрузиться в красивую и здоровую атмосферу. Физическая активность помогает сохранить здоровье и развивает такие важные качества, как выносливость и ясность цели.

Мощная потенция на всю ночь! Делай так за 5 минут до секса!
8 часов назад
Как спастись от морщин? Эффективный метод борьбы со старением найден...
9 часов назад

Посещение тренажерного зала в фитнес-центре «Пойнт» — это прекрасная возможность снять стресс и эмоциональное напряжение, провести полезный досуг с близкими людьми, встретиться с друзьями в неформальной обстановке. Занятия в бассейне восстанавливают утраченную энергию и радость движения.

Point Fitness в центре Москвы предлагает индивидуальные и групповые тренировки по доступным ценам.

Групповые занятия в Point Fitness

Фитнес-клуб Point, расположенный рядом со станцией метро «Шаболовская» и проспектом Вернадского, предлагает безопасные и комфортные условия для групповых занятий. До нас легко добраться из ЦентаЛарни, к югу и западу от столицы. Мы предлагаем занятия йогой, пилатесом, растяжкой, кардио, танцами, боевыми искусствами и аэробикой.

Групповые занятия в клубе Point Fitness

Аэробика

Этот тип обучения особенно подходит для тех, кто большую часть своего рабочего времени проводит в сидячем положении. Активные и динамичные музыкальные движения способствуют развитию координации, стимулируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Восхитительным результатом посещения фитнес-центра и женского кардио станет обретение стройной формы.

Кардиотренировки

Фитнес-центры Point на Шаболовской и Юго-Западной располагают кардиозалами с современными тренажерами мировых производителей Precor и Evolution. Это беговые дорожки с экранами, проложенными маршрутами и виртуальными тренировками, эллиптические тренажеры, горизонтальные и вертикальные велотренажеры, степперы.

Информацию о групповых занятиях в Point Health Club см.Правильная техника педалирования профессора Лея в различных ситуациях: при восхождении на гору возникает сопротивление. Тренировочный процесс проходит в комфортной и дружелюбной обстановке под приятную музыку. В результате занятий члены клуба настраиваются на наращивание мышечной массы, омоложение и заряд энергии.

Танцевальное направление

Фитнес — это больше, чем просто тренировки на тренажере или снаряде. Наш Point Club обеспечивает позитивную эмоциональную зарядку и снятие стресса после тяжелого танцевального дня. Здесь вы можете записаться на экскурсию по одному из танцевальных стилей: латино, зумба, современный джаз, гибрид, стриптиз, ориентал, хаус, этно, нуво и боди-балет.

Вы научитесь свободно двигаться под музыку, чувствовать ритм и ритм, а также изучите основные движения выбранного вами жанра. Лучше всего то, что на уроках танцев вы можете сохранять организованность спокойно и без усилий. скоро ты оценишьОцените результаты: почувствуйте себя так хорошо в своем теле, наслаждайтесь собственной легкой и уверенной походкой, смотрите в зеркало на обратную сторону своей «тренировки», сохраняйте осанку!

Единоборства

Мы предлагаем групповые занятия для взрослых и детей по каратэ, тайскому боксу, тхэквондо. Подготовку проводят профессионалы своего дела, мастера спорта. Они обучают основным приемам и приемам боевых искусств, а также основам самообороны. Пенсионеры также могут пройти курсы реабилитации.

Восточные боевые искусства укрепляют тело и улучшают личные способности. Обучение боевым искусствам развивает координацию, улучшает осанку, строит мышцы и суставы, учит логически мыслить, вырабатывает правильную тактику борьбы с врагами. После регулярных тренировок тело становится гибким и упругим, а настроение еще и расслабленным.

Йога, пилатес, стрейчинг

Для тех, кто любит измерять физическую активность, хочет выражать свои мысли и чФитнес-клуб Point выглядит лаконично и предлагает занятия йогой, пилатесом и растяжкой. Они помогают укрепить позвоночник, исправить осанку, повысить гибкость и эластичность мышц, снять нервное напряжение и стресс.

Персональные тренировки

Персональные тренировки в клубе Point Fitness - фото 1

Персональные тренировки в клубе Point Fitness - фото 2

Завязать с курением за 3 мин! Привычку отбивает обычный домашний...
8 часов назад
Беспокоят суставы? Выход есть! Не растягивайте лечение на года.
8 часов назад

Для получения наилучших результатов от занятий рекомендуем воспользоваться услугами персонального тренера в нашем фитнес-центре. Он подбирает оптимальный вариант нагрузки, разрабатывает персональный план тренировок, следит за правильной техникой и последовательностью выполнения упражнений.

Для того, чтобы ваш личный план был разработан исходя из состояния здоровья, мы рекомендуем вам пройти специальный тест. Опытные врачи оздоровительного клуба проведут тесты, чтобы определить ваш уровень физической подготовки и помогут составить правильный рацион.

Фитнес-центр с бассейном для взрослых и детей

Клуб здоровья Point FitNice имеет просторный 25-метровый бассейн с четырьмя дорожками в центре Москвы. Температура воды не ниже 28 градусов, открыты раздевалки и душевые. Фитнес-центр с бассейном открыт для взрослых и детей. При первом посещении лучше всего пройти вводный инструктаж. Вам необходимо зарегистрироваться заранее. Инструкторы расскажут о мерах предосторожности и правилах поведения на воде.

Водная программа фитнес-клуба с бассейном рассчитана на тренировки туристов любого уровня подготовки.

  • Подходит для начинающих. Вы (или ваш ребенок) научитесь плавать, правильно дышать и нырять.
  • Для тех, кто уже знает основы. Pool Fitness поможет освоить плавательные движения: кроль, брасс, баттерфляй.
  • Для профессионалов посещение оздоровительного клуба с бассейном улучшит их навыки.

Детские программы учитывают возраст и навыкикаждый ребенок. Опытные инструкторы научат детей плавать, преодолевать боязнь воды, правильно дышать и нырять. В классах проводятся игры и конкурсы.

Взрослые могут совмещать занятия в тренажерном зале и плавание в бассейне. Для любителей активных тренировок Point Fitness предлагает фитнес-услуги в виде аквааэробики. Такие упражнения развивают координацию, выносливость, укрепляют мышцы, тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Вы можете приобрести абонемент на 6 или 12 месяцев.

Зона релаксации

Тренировки в бассейне дополняют зону релаксации, где можно расслабиться и отдохнуть после тяжелого рабочего дня или тяжелой, утомительной тренировки. Point Fitness предлагает клиентам финскую парную, турецкую баню, инфракрасную кабину, солярий и массажный кабинет. Релаксационные процедуры помогут снять усталость, восстановить силы и поднять настроение.Ух ты.

Пополнить жизненные силы и энергию рекомендуется в фитнес-баре с пользой для организма. В его меню энергетические и витаминные напитки, протеиновые коктейли и соки.

Программы занятий для детей

В фитнес-клубе также есть занятия для детей. У нас есть детская комната. Творческие группы для детей, направленные на развитие фантазии, воображения и логического мышления. Большая часть обучения проходит в игровой форме.

Как занятия в Point Fitness помогают детям?

  • Поощряйте хорошую осанку.
  • Развивает диапазон движений и координацию.
  • Укрепление связок и сухожилий.
  • Повышает гибкость и эластичность мышц.

Детский абонемент в фитнес-клуб с бассейном можно узнать у администратора.

Цена абонемента фитнес клуба Point Fitness

Point Fitness разработала различные варианты клубных карт для своих клиентов,Зависит от возраста и времени посещения.

  • Индивидуальный – взрослый.
  • Есть ограничения по времени: дневное время — с 9:00 до 18:00 и утреннее — с 7:00 до 10:00 по будням, с 9:00 до 11:00 по выходным и праздникам.
  • Дети: от 3 до 14 лет и от 15 до 18 лет.
  • Компания, от 10 человек.
  • Семья из трех человек.

В стоимость клубной карты фитнес-центра входит посещение тренажерного зала, бассейна, сауны и групповых занятий. Отдельно оплачивается аренда личных шкафчиков, вторых полотенец, сейфовых ячеек, услуги персонального тренера, разработка программ тренировок и правильного питания, фитнес-тесты и аренда солярия.

Вы можете заказать гостевой визит, чтобы решить, какую подписку приобрести. Телефоны приложений: 8 (495) 150-22-28 (Шаболовка) и 8 (495) 150-22-29 (Юго-Западная).

Член встает в течении 5 секунд. Секс длиться до 3 часов.
6 часов назад
Косметолог больше не нужен. Какую альтернативу выбирают звезды?
10 часов назад

Читайте также