Почему жизнь не мила?

нет фото

Капсулы для Похудения. На основе кетогенной диеты.
8 часов назад
Минус 15 кг за 3 недели! Если заплыли Жиром, на ночь столовую ложку...
9 часов назад

По статистике, 60 000 россиян ежегодно кончают жизнь самоубийством. Из интернета можно легко узнать, что в автомобильных авариях это в два раза больше. Больше, чем просто отравление жженой водкой. Больше, чем было убито. Если бы не самоубийство, разрыв между смертностью и рождаемостью был бы на 10% меньше. Установлено, что 60% самоубийств приходится на лето и весну, когда нарастают чувства и нарастает депрессия.

Во время поиска статистики самоубийств в Ярославской области мы обзвонили длинный список различных инстанций, но конкретного ответа на простой вопрос: «Сколько?» так и не получили. «Мы статистикой не занимаемся, позвоните куда-нибудь» — слышу везде, и точка.

Между тем в хронике событий на сайте МВД Ярославля регулярно появляются новости о самоубийстве. Один из последних примеров — семьдесят пятый.Пенсионер вышел ночью на улицу Толбухина и выстрелил себе в голову из самодельного стреляющего устройства.

Что же толкает людей на столь решительный шаг, психологи относят к наиболее частым причинам глубокую депрессию, смертельную болезнь, хроническую алкогольную и наркотическую зависимость, потерю близкого человека и развод.

Кафедра психиатрии Ярославского медицинского колледжа не имеет суицида как исследовательской области. А Ольга Козлова, психотерапевт, единственный в городе специалист по суициду из отделения психоневрологии, отказалась обсуждать эту тему.

«Я не думаю, что в газетах есть статьи об этом, — сказала она. — Ведь любое упоминание о суициде приближает людей к мысли о нем. Чем меньше вы говорите, тем лучше.

Однако Ольга Козлова убеждена, что корень проблемы кроется в невнимании государства к одному конкретному человеку:

— как он себя чувствуетБаловать себя и чувствовать себя неуверенно дома или на работе – деваться некуда. В нашей жизни много негативных моментов и если вдруг, по трагическому стечению обстоятельств, они случаются одновременно, то человек всегда будет думать о суициде. И деваться этим его мыслям некуда: в современном российском обществе к психологам обращаются единицы, а большинство людей решает свои психологические проблемы через саморазрушение — тем же вином. И обычно только специалист может разобраться и помочь.

Однако человек, решивший покончить с собой, вряд ли будет ссылаться на ситуацию в стране как на личный мотив. Это очень конкретный пример.

— Когда я был учеником начальной школы, несколько учеников в течение нескольких лет покончили жизнь самоубийством, и один из них сидел за одним столом со мной. Возможно, это как-то способствовало тому, что суицидальные мысли периодически приходили ко мне в дальнейшей жизни — то ли потому, что мне не нравилось, как я выгляжу, то лиИз-за несчастной любви ссора с родителями, разочарование. Иногда мне кажется, что жизнь зачастую бессмысленна и бесперспективна, и если мы рано или поздно умрем, то лучше раньше, чем позже — так можно избежать невзгод, которые подстерегают на каждом шагу. Учеба, армия, работа, образование, семья, дети, старость — все это меня пугает.

В 19 лет Анатолий оказался далеко от дома, в незнакомом городе, без друзей, и по сути, один, без чьей-либо поддержки. Так уж получилось, что все его планы на будущее рухнули, и началась хроническая депрессия, и он стал всерьез задумываться о самоубийстве. Возможно, он хотел доказать, что мир не может его понять, позволить несчастной смерти тем, кто его недооценивает, показать свое презрение тем, кто его не любит. И когда я, наконец, решился на этот шаг, произошло кое-что интересное:

Беспокоят суставы? Выход есть! Не растягивайте лечение на года.
7 часов назад
Мощная потенция на всю ночь! Делай так за 5 минут до секса!
10 часов назад

— потому что я уверен, что собираюсь уйти, я окруженПроблемы перестали беспокоить меня, и мое мировоззрение стало спокойным и отстраненным. Готовясь уйти на тот свет, я подумала: «Может, просто ради прикола, посмотреть, что будет дальше? Что будет, если я еще немного поэкспериментирую со своей жизнью? всегда успеешь уйти. .»

И тут случается, что Анатолий берет в руки книгу Нового Завета, которую он никогда раньше не читал. По его собственному признанию, именно глубокое понимание того, что там написано, помогло не только избавиться от суицидальных мыслей, но и избежать их в дальнейшей жизни:

— Наверняка кто-то ищет ответы на вопросы типа «Зачем я живу», «Куда я иду», «Кому это нужно» и т.п. Те, кто отчаянно их найдут, подумают о самоуничтожении. Вообще говоря, большинство психологов и других целителей душ считают эти вещи областью философии и религии. Однако вот их ответОни отгоняют психологических «тараканов», толкающих людей на путь депрессии и суицида.

Однако о суициде будут думать не только люди, находящиеся в полном одиночестве, но и те, кто находится в окружении друзей и родственников. В коридоре психоневрологического отделения мы разговорились с девушкой. Она представилась Аней и сказала, что пришла за конкретным советом.

— Мой прадед покончил жизнь самоубийством накануне Великой Отечественной войны, оставив жену и троих детей. Он пил денатурированный спирт, потому что у него не было денег, чтобы купить другой алкоголь. Во время очередного припадка он сжег в доме икону и в тот же день повесился. Два года назад моей подруге вскрыли вены, и все говорили, что это из-за измены мужчины, с которым она жила, но я также помню их бесконечное пьянство и ее сексуальные проблемы. Несколько месяцев назад я узнал, что мой друг повесился — кто-то думал, что это депрессия, кто-то думал, что это хронический алкоголизм.зма. Теперь меня беспокоит ситуация другой подруги: она все время ищет повод напиться, принять какие-нибудь сильнодействующие таблетки, а ночью говорит, что я совсем спятил и не знаю, как разбудить ее на любовь к жизнь. Вокруг меня есть люди, которые находятся в депрессии и алкоголики. Как им помочь, что делать, к кому обращаться? Иногда я сам начинаю чувствовать, что мир ужасен и что в нем нет ничего хорошего.

Мы беседуем с психологом частной практики Ларисой Ливановой о том, как помочь человеку, находящемуся в глубокой депрессии и желающему ускорить собственную смерть.

— Да, хотя алкоголь часто используется как наркотик, на самом деле алкоголь усиливает депрессию и психические расстройства. На долю секунды тяжелые мысли стихли, но потом вернулись к жизни. Если еще «помогать себе» наркотиками, то человек уже не будет контролировать свое поведение. ЗераЖелание умереть, которое производит человек в этом состоянии, ничем не остановить.

Человека, страдающего депрессией и, возможно, подумывающего о самоубийстве, понять несложно. Человек жаловался на бессонницу, неряшливый вид, замкнутость в себе, избегание общества, беспокойство по пустякам, неумение четко планировать будущее, считал себя бесполезным, испытывал чувство вины перед кем-то. Его эмоции бесцветны, движения то медленны, то слишком резки, он может долго молчать, а потом быстро и громко говорить.

Поскольку хроническая депрессия может привести к самоубийству, первое, что нужно сделать, это бороться с ней. Придумано много методов борьбы — ароматерапия, музыкотерапия, арт-терапия, но для достижения таких подвигов в психологии нужны деньги. В то время как любой свободный психотерапевт и психолог пропишет «дедушкин» подход: зарядка, прогулкиВ эфире меньше интернета, меньше хард-рока, больше общения с психически неуравновешенными людьми, больше спокойствия.

Но, конечно, все это общие советы, а ум — дело сугубо личное. Поэтому, если вам нужна помощь с конкретным человеком, вам все равно следует обратиться к специалисту за более подробными инструкциями. Иногда наши близкие ведут себя агрессивно. В ответ мы чувствуем возмущение и гнев, толком не задумываясь о причинах такого поведения. Кстати, стоит помнить, что немотивированная агрессия — один из тревожных признаков. А если кричать непонятно, можно сузить или усугубить суицидальный синдром.

— Что делать, если вы уверены, что друг или родственник решит расстаться с этим миром? Убеждение, убеждение, обращение к разуму, эмоции? Но как?

— Люди, пытающиеся предотвратить потенциальное самоубийство, обычно не стесняются произносить всевозможные штампы, которыеОни толкают человека в бездну, — говорит Лариса Ливанова. — Лучше всего избегать фраз вроде «не делай этого, потому что это невозможно» или «ты что, самоубийство — тяжкий грех»! Фразы типа «. Это только увеличивает чувство вины, что еще больше усиливает депрессию. Убеждение также имеет негативные последствия: «Подумай об этом, ты лучше других; ты должен быть благодарен» или «Ничего, ничего, это есть у всех». То же самое. проблема как у вас. «Эти распространенные клише контрастируют с их пыткой и заставляют чувствовать себя более ненужными и бесполезными. Можно попытаться узнать, есть ли еще что-то ценное в жизни человека. Но не в лоб, а внимательно, обратите внимание, например, то, что он говорит по теме, более яркое, что вызывает у него улыбку, теплое чувство.Кроме того, у суицидальных людей сильное чувство отчуждения, поэтому лучше всегда иметь кого-то рядом (даже если они этого не хотят) , Если вы решитеПоддержите, будьте готовы, что вам может понадобиться вызвать скорую помощь или обратиться в поликлинику. Если вам все-таки нужно оставить своего подопечного в покое, вы можете сказать ему: «Обязательно позвоните мне как можно скорее». , за него переживают, он кому-то очень нужен.

Косметолог больше не нужен. Какую альтернативу выбирают звезды?
9 часов назад
Избавляемся от морщин! Как вернуть коже молодость?
9 часов назад

Читайте также