30 beauty-секретов, которые вы должны знать к 30 годам

Мне 30 лет, и я никогда не чувствовал себя лучше. Марианна Партевян объясняет, почему она считает этот возраст идеальным возрастом и бонусом красоты, который он нам обещает.

Как спастись от морщин? Эффективный метод борьбы со старением найден...
10 часов назад
Беспокоят суставы? Выход есть! Не растягивайте лечение на года.
6 часов назад

Достаточно ли у вас энтузиазма, чтобы танцевать по ночам после напряженного рабочего дня, только чтобы утром понять, какая это была большая ошибка? Сыпь на коже не прошла, а морщинки появились? Но вы ни о чем не жалеете (в том числе об упомянутом танце и морщинах) и читаете это на бегу, в метро или даже в пробке? Спорим, тебе за тридцать. Поздравляю, это твой лучший возраст!

Открываем секрет: Вся современная индустрия красоты крутится вокруг вас. Вы принадлежите к миллениалам или поколению Y, об этом сейчас все говорят. Вы хотите избавиться от всего в своей жизни и по-прежнему оставаться самим собой. Для вас важно хорошо выглядеть, но морщины вас не пугают. Расти красиво — точно тКак звучит всегда яркий девиз красоты ваших современниц. У вас есть этот шанс. Мы собрали 30 открытий, уроков и привычек, которые следует усвоить в эту эпоху.

1. Образ жизни

Пока что единственный проект, затрагивающий состояние кожи 30-летней девушки. Ученые делят старение на поведенческое старение и временное старение. Итак, наконец, что самое ужасное, положительный старт после 40 лет. В то же время вы действительно на пике формы. Ваша кожа функционирует нормально, но ей становится все труднее восстанавливаться после стресса. Итак, как сказала Коко Шанель, у вас есть лицо, которого вы заслуживаете. Курение, недосыпание, употребление кофе и пренебрежение солнцезащитным кремом — главные враги. От каких вредных привычек вы готовы избавиться и каковы последствия?

2. Энергия

Ключевые слова, которые бренды красоты используют при общении с покупателями поколения миллениалов. Ведь мы не стареем, мы просто другиеДа все не достаточно мощно. Антиоксиданты, факторы роста и гиалуроновая кислота заряжают кожу энергией (ученые добиваются все больших успехов в снижении ее молекулярной массы и повышении ее эффективности).

3. Щадящее очищение

Гарантия того, что следующий этап вашей процедуры красоты будет эффективным. Средства для умывания или масла для лица полностью растворяют макияж и удаляют загрязнения, но не сушат и не стягивают кожу, не нарушая защитный гидролипидный слой. Кроме того, они смягчают кожу, облегчая уход за ней.

4. Ночь

Ваш самый верный союзник в красоте. Во время сна наше тело и кожа восстанавливаются, очищаются от токсинов и вырабатывают гормон роста. Но даже если вам придется бодрствовать до рассвета, максимально используйте свое время — нанесите на лицо регенерирующую маску и увлажняющий пластырь под глаза. Вот в таких условиях и написана эта статья, а утром никого нетне угадает.

5. Регулярное отшелушивание клеток

Отныне это означает не просто использование скраба два раза в неделю. Более мягкий, но более эффективный комплекс из безалкогольных тоников и кислот может помочь. Он также нормализует регуляцию кожного сала и рН.

6. Ретинол

Эффективное средство для обновления кожи. Неважно, ваша цель — побороть гиперпигментацию или акне. Однако специалисты все чаще приходят к выводу, что малые дозы ретинола в коммерчески доступных кремовых и сывороточных композициях не дают достаточных эффектов, а при более высоких концентрациях требуется профессиональный контроль. Поэтому лучше пройти курс ретинолового пилинга в салоне.

7. Пробиотики

Не только для приема внутрь. Они также подавляют рост патогенной флоры в составе средств по уходу за лицом, оказывая успокаивающее, балансирующее, очищающее и восстанавливающее действие.

8. Мультимаскинг

Экономьте время на уходе за кожей и домашних делахЭто более эффективно, просто выберите правильную маску для каждой области: увлажняйте — под глазами, удаляйте загрязнения — на лбу и переносице, сужайте поры — на щеках и носу, затем наносите одновременно. Кстати, такая радуга на лице — повод быть достойным селфи.

9. Сыворотка

Он должен дополнять ваш основной уход и решать задачи, с которыми он не может справиться. Например, дневные кремы часто рекомендуются в зависимости от типа кожи, а также концентраты, адаптированные к конкретным проблемам (тусклость, гиперпигментация, недостаток влаги и т. д.).

10. Тканевые маски

Они существовали и раньше, но стали глобальным трендом именно потому, что взрослое поколение миллениалов оценило их эффективность и полезность. Тканая структура усиливает проникновение активных ингредиентов и предотвращает их быстрое испарение с поверхности кожи. А если верхний слой маски тоже из фольги, как Advanced Nightt Estee Lauder Repair, тепло пленки также будет иметь дополнительный эффект.

11. Детокс кожи

Не только обладает способностью очищать, но и использует особый уход, чтобы помочь клеткам избавиться от скопления тяжелых металлов и продуктов окисления. Ищите экстракты брокколи, спирулины, кориандра, розмарина, шалфея и рисовые пептиды.

12. Инъекции

Это всего лишь один из способов доставки активного ингредиента. Еще есть время подумать о глубокой биоактивации, с помощью технологии малоинвазивного ворса кожа может получать не только витаминные коктейли и гиалуроновую кислоту, но и гомеопатические успокаивающие препараты.

13. Кислород

Способен доставить средний коктейль стресса клеткам кожи так же эффективно, как метод массажа. Кроме того, такая салонная процедура обладает кислородонасыщающим эффектом, который заметно освежает кожу и придает ей румянец.

Грибок ногтей? Попробуйте это, если вы страдаете грибком ног...
6 часов назад
Как спастись от морщин? Эффективный метод борьбы со старением найден...
9 часов назад

14. Гидропилинг

большеСалонная рутина, которая, кажется, была придумана для миллениалов. Сочетая химический пилинг, вакуумный массаж и светодиодное воздействие, он решает целый ряд проблем — от акне до гиперпигментации и начальных морщин.

15. Защита

Солнцезащитный крем в городе, а не только на пляже, пора серьезно отнестись к этому, особенно если учесть, сколько обновляющих и отшелушивающих продуктов вы используете. Многие женщины признаются, что точно осознают свой возраст, заметив первые пигментные пятна. Не будь одним из них!

16. Многофункциональные продукты

Например, бальзамы для губ, праймеры, кушны и тинты для губ и щек могут сэкономить вам не только много денег, но и время, усилия и место в вашей косметичке. Попрощайтесь с эпохой потребительства!

17. Уход под глаза

Теперь вам нужно два типа: дневной увлажняющий крем (с витамином С и SPF-факторами) и ночной (ускоряет клеточный метаболизм и стимулирует синтез коллагена).Эрна).

18. Фитогормоны

Компоненты, которые вы должны рассмотреть через пять или шесть лет. Речь идет не о заместительной гормональной терапии, а о косметических продуктах, содержащих фитоэстрогены. Источниками являются протеины сои и льна, экстракты кожицы шалфея и винограда (знаменитые полифенолы — не что иное, как фитоэстрогены). Они нормализуют клеточную функцию и обмен веществ.

19. Уход за руками

Руки часто страдают от запущенности, но при этом получают максимальные дозы солнечной радиации летом и зимой, не говоря уже о воздействии моющих средств.

20. Шея

Также будьте внимательны: вы, вероятно, проводите большую часть своего времени, глядя на экран своего смартфона или планшета.

21. Кожа головы

Заслуживает особого внимания. Согласно исследованиям, одной из причин потери меланина в волосах является накопление частиц перекиси водорода в коре головного мозга (некоторые клетки в организме вырабатываютявляется реакцией на стресс). Замедлить этот процесс помогут сыворотки и скрабы для волос с антиоксидантными свойствами.

22. Антивозрастная стоматология

Не маркетинговый трюк. Неправильный прикус может вызвать постоянное напряжение лицевых мышц, что может привести к преждевременным морщинам, асимметрии лица и множеству проблем со здоровьем. Если вы пропустили брекеты раньше, сделайте это сейчас – у вас есть деньги и уверенность.

23. Брови

Они говорят о вас больше, чем ваши глаза. Например, если они слишком тонкие или слишком толстые, добавьте для себя год. При прорисовке бровей выделяйте изогнутые участки (так называемые оргазмы), чтобы зрительно приподнять их и открыть глаза. А волосы у переносицы лучше не красить, чтобы не хмуриться.

24. Спать на спине

Так же, как и в деловых переговорах. Но если вы не привыкли к этой привычке с годами, то хотя бы приобретите шелковую навигацию.Совет: уменьшает количество морщин на лице после глубокого сна.

25. Массаж

Возможность сформировать лицо вашей мечты.

26. Контрастный душ

Помимо сухой чистки, вы все еще можете спасти свои бедра от целлюлита, если ведете здоровый образ жизни.

27. Холод

Эффективно противостоять разложению всего сущего. Недаром бренд Bilogique Recherche использует в основе своей концепции холодную экстракцию ингредиентов.

28. Вода

Наш прекрасный краеугольный камень. Мы уверены, что вы усвоили эту универсальную истину. Теперь научитесь пить воду с лимоном натощак: она нормализует перистальтику кишечника и способствует мягкому очищению печени.

29. Красота изнутри

Важная часть философии тысячелетия. Но не создавайте ажиотажа. Добавки не являются заменой сбалансированного питания.

30. Медитация

Глубокое дыхание учит нас справляться с эмоциональным напряжением и расслаблять мышцы лица. счастливая девочка-подростокУшка красивая девушка!

Мощная потенция на всю ночь! Делай так за 5 минут до секса!
7 часов назад
Лайфхак для худеющих. Как избавиться от живота в короткий срок.
10 часов назад

Читайте также